Caracteristicas de cada jogador em suas posições

O futebol é uma das modalidades esportivas que apresenta a maior dificuldade para a sua caracterização com relação ao esforço físico requerido apresentando características particulares em cada movimento.

    O futebol é um jogo extremamente complexo do ponto de vista fisiológico, com ações específicas que evidenciam um tipo específico de esforço de grande diversidade e que, em termos metabólicos, utiliza-se de fontes energéticas claramente distintas. Então o jogador de futebol, dada à natureza intermitente do seu esforço e ampla faixa de intensidades que o caracteriza, tende privilegiar no seu treino aspectos tão distintos como o desenvolvimento da força explosiva, da velocidade, da resistência anaeróbia e da resistência aeróbia 

Quadro 1. Dados referentes às características especificas dos goleiros.

Goleiros

Características físicas: elasticidade, flexibilidade, resistência, equilíbrio, coordenação, velocidade de reação e agilidade.

Características técnicas: visão panorâmica, firmeza, habilidade com a bola, caídas, rolamentos, recuperação e reposição de bola com as mãos e pés.

Características táticas: posicionamento, comando, entrosamento com os companheiros, reposição de bola em tiros de meta ou com a bola em jogo.

Características psicológicas: liderança, coragem, concentração, responsabilidade, atenção, determinação, tranqüilidade e confiança.

Quadro 2. Dados referentes às características especificas dos laterais.

Laterais

Características físicas: resistência, velocidade, coordenação e agilidade.

Características técnicas: desarme antecipação, domínio de bola, domínio de espaços, precisão, nos passe e cruzamentos e recuperação.

Características táticas: entrosamento com os companheiros, noção de cobertura e colocação.

Características psicológicas: coragem, determinação, agressividade, iniciativa e o controle emocional.

Quadro 3. Dados referentes às características especificas dos zagueiros.

Zagueiros

Características físicas: resistência, força, coordenação, flexibilidade, impulsão e agilidade.

Características técnicas: cabeceio, manejo de bola, antecipação, desarme e entrega de bola.

Características táticas: entrosamento com os companheiros, sentido de cobertura e domínio de espaço.

Características psicológicas: liderança, determinação, coragem, maturidade, tranqüilidade, controle emocional e decisão.

Quadro 4. Dados referentes às características especificas dos meias.

Meias / Volantes

Características físicas: resistência aeróbia, força, coordenação, agilidade e velocidade de reação.

Características técnicas: desarme antecipação, recuperação, habilidade com a bola, visão panorâmica e de profundidade, drible ofensivo, passe, sentido de penetração e de cobertura.

Características táticas: entrosamento com os companheiros, visão de jogo, domínio de ataque e defesa, sentido de penetração e cobertura.

Características psicológicas: combatividade, determinação, poder de decisão, coragem e persistência.

Quadro 5. Dados referentes às características físicas especificas dos atacantes.

Atacantes

Características físicas: força, resistência, impulsão, agilidade, coordenação e velocidade de reação.

Características técnicas: manejo de bola, cabeceio, drible em profundidade, penetração, finalização e visão panorâmica.

Características táticas: colocação, entrosamento com os companheiros, noções de impedimento e criação de espaços, movimentação e finalização.

Características psicológicas: coragem, agressividade, personalidade, iniciativa, determinação e decisão.